Únava ze změny počasí: proč jsme v dubnu unavenější než v lednu
Leden je hrdinský — víš, že je zima, čekáš tmu, oblékáš se do tří vrstev a tělo se nějak zorganizuje. Pak přijde duben, slunce začne ráno svítit do…
Rubrika
Zdraví
24 článků
Únava není jen o nedostatku spánku: jakou roli hrají železo, vitamín C, B12 a kyselina listová
Spíte sedm hodin, ráno vstanete a do oběda jste hotová. Kafe pomůže na chvíli, ale odpoledne…
Síla antioxidantů – proč se o ně vůbec zajímat?
Možná jste už někdy zaslechli, že v těle probíhá spousta procesů, o kterých ani netušíme. Někdy…
Světlo, které léčí i zkrášluje – proč stojí za to vyzkoušet moderní solárium v Praze 1
Možná to znáte. V zimě jste pořád bledí, na jaře se kůže odmítá opálit a v…
Jak si zařídit domácí posilovnu: praktický průvodce od nákupu až po první trénink
Osobní zkušenosti a rady pro vytvoření funkční domácí posilovny, která vás bude motivovat k pravidelnému cvičení…
Nejoblíbenější německé potraviny a jak si je vychutnat
Německá kuchyně je známá svou rozmanitostí a kvalitou surovin. Od sladkostí přes čerstvé potraviny až po…
Vyvarujte se chyb při volbě bylinných směsí – doporučení z tradiční čínské medicíny
Vybrali jste někdy bylinnou směs na základě internetových rad a nezaznamenali očekávaný účinek? Možná jste narazili…
5 tipů na vánoční dárky pro kuřáky
Vánoce jsou časem dárků, radosti a chvílí, kdy se snažíme udělat svým blízkým radost. Jenže co…
CBD pro aktivní životní styl: Jak může pomoci s regenerací a stresem?
Život v pohybu je skvělý, ale přiznejme si, že občas může být i vyčerpávající. Ať už…
Jak správně vybavit kuchyň profesionálním nerezovým nábytkem – gastro vybavení
Profesionální kuchyně je prostředí, kde záleží na každém detailu. Úspěšný provoz restaurace nebo jiného gastronomického zařízení…